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Claudia Kaschitzki - Halver - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Reiki, Fantasiereisen, Meditation, Naturerlebniserfahrung, Tagesworkshops und Wochenendseminare

www.zeitfürentspannung.de

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Claudia Kaschitzki

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

"Ich glaube, dass der Sinn

des Lebens darin

besteht, glücklich zu sein!!!"

- Dalai Lama-

Hallo und herzlich Willkommen,

ich möchte Sie herzlich auf meiner Homepage begrüßen. Schön, dass Sie mich gefunden haben!

Vielleicht sind Sie in Ihrem Leben an einem Punkt angekommen, wo Sie das Gefühl haben, es muss sich etwas verändern? Sie kommen alleine nicht weiter und wünschen sich professionelle Beratung, Hilfe und Unterstützung?  

  • Vielleicht befinden Sie sich gerade in einer akuten Belastungssituation, wie z.B. die Trennung von Ihrem Partner, der Verlust eines nahestehenden Menschen, Stress und Arbeitsdruck oder Sie leiden unter Mobbing?

  • Vielleicht fehlt Ihnen oft Ihr Antrieb, Sie fühlen sich kraftlos und müde? Sie sind chronisch erschöpft, leiden unter depressiven Verstimmungen oder fühlen sich ausgebrannt?

  • Vielleicht haben Ängste und Panikattacken die "Regie" in Ihrem Leben übernommen?

  • Vielleicht schlafen Sie schlecht und dafür gibt es keinen erkennbaren Grund?

  • Vielleicht möchten Sie sich aktiv mit Ihrer Vergangeheit auseinandersetzten um im Hier und Jetzt entspannter leben zu können?

Dann sind Sie möglicherweise hier genau richtig. Um mein Angebot in Anspruch zu nehmen, muss die Ursache nicht immer ein Problem oder eine psychische Erkrankung sein. Auch die

  • Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit

  • der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

  • Interesse an Entspannungsverfahren (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining, Imagination und Hypnose und Atemmeditation)

können Anlass sein, mit mir zu arbeiten. Ich möchte Ihnen in meiner Praxis Hilfestellung geben, wie Sie selbst aktiv zu ihrer eigenen psychischen Gesundheit beitragen können. Sollten Sie Interesse haben, lade ich Sie gerne zu einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch ein.

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Kosten

Wenn nicht anderes besprochen werden folgende Preise fällig:

  • Unverbindliches Vorgespräch (ca. 15 -30 Minuten) kostenlos
  • Erstkontaktgespräch/Anamnese (1,5 Std.) 65,00 €
  • Einzelstunde (60 Minuten) 45,00 €
  • Raucherentwöhnung durch Hypnose  135,00 €
  • (2 Termine)

Die Kosten für anstehende Seminare entnehmen sie bitte den jeweiligen Seminarbeschreibungen auf dieser Homepage.

Die anfallenden Kosten werden monatlich nach Rechnungserhalt durch Überweisung beglichen.

Kostenübernahme

Von den gesetzlichen Kassen werden Behandlungen für  Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz leider nicht erstattet. Je nach Vertragsvereinbarungen ist eine Erstattung durch Zusatzversicherungen und Privatversicherungen möglich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung.

Therapiekosten, die Sie selbst bezahlen, können Sie steuerlich geltend machen.
Sie werden als außergewöhnliche Belastung anerkannt (§ 13 Abs. 3 SGB V).
 
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"Ich habe mich entschieden glücklich zu sein,


da es gut für meine Gesundheit ist"


                                                                              -Voltaire-

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Über mich: 

Mein Name ist Claudia Kaschitzki. Ich bin 1974 geboren, verheiratet und Mutter von zwei tollen Söhnen. Nach meiner ersten Ausbildung bei der Kommunalverwaltung und Weiterbildungen im Bereich Personal habe ich die letzten 10 Jahre bei einem kirchlichen Träger in der Verwaltung in  unterschiedlichen sozialen Bereichen (Migrationsberatungle/Projekt für traumatisierte Flüchtlingsfrauen, Suchtberatungsstelle, Psychologische Beratungsstelle) gearbeitet. Hier bin ich mit den Themen Therapie und Beratung in Kontakt gekommen. Inspiriert durch diese Arbeit habe ich mich noch einmal neu auf den Weg gemacht.

  • Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie (Monika Löttgen, Gevelsberg) anschließend staatliche Überprüfung vor dem Gesundheitsamt Dortmund
  • Ausbildung als Entspannungstherapeutin
  • Ausbildung "Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach C. Rogers"
  • Ausbildung "Fachberaterin für Psychotraumatologie"
  • Weiterbildung "Professionelles Verhalten in der Beratung"
  • Weiterbildung "Kommunikation und Gesprächsführung"
  • Weiterbildung "Die noverbale Kommunikation"
  • Grundausbildung "Hypnose"
  •  Ausbildung "Hypnocoach (DVH)"
  • Weiterbildung als Mentaltrainerin
  • Weiterbildung "Die Therapie auf der Zauberwiese nach Dr. T. Mayer"
  • Weiterbildung "Systembrett nach Ludewig"
  • Unterschiedliche Weiterbildungen zur "Arbeit mit dem inneren Kind"

  • Die Teilnahme an Fortbildungen gehört für mich zu meiner Qualifikation als Heilpraktikerin Psychotherapie, ebenso wie regelmäßige Supervisionen und kollegiale Beratung.

Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite:

Claudia Kaschitzki

Berken 1a
58553 Halver

Telefon: 0 23 53 - 66 13 69
Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Steuer-Nr. 332/5083/2565
Id.-Nr. 80 743 961 159

Heilerlaubnis erteilt über das Gesundheitsamt Dortmund

Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Märkischer Kreis


Konzept & Layout & Umsetzung

EXPRIM Werbeagentur, Halver


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Mit alten Dingen abschließen, Ziele erreichen,

neue Wege gehen

   Krisen meistern, zur Ruhe kommen, 

    Grenzen setzen, loslassen was unglücklich macht,

       mehr Selbstwertgefühl entwicklen...

                                            alt

Ich lade Sie hier ein, sich hier einen Überblick über die Methodik meiner Arbeit zu verschaffen:

Gesprächstherapie nach C. Rogers

Der klientenzentrierten Gesprächstherapie liegt die Überzeugung zugrunde, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, sich konstruktiv zu entfalten und zu entwickeln. Mit Hilfe der klientenzentrierten Gesprächsführung nach C. Rogers wird die eigene innere Kraft, welche für unsere Selbstentwicklung enorm wichtig ist, im Miteinander des therapeutischen Settings entwickelt.

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine der bewährtesten Entspannungsmethoden. Das Wirkprinzip ist ganz einfach: So wie uns allein beim Gedanken an unser Lieblingsessen tatsächlich das Wasser im Mund zusammenläuft, so funktioniert auch das Autogene Training - allein über die Vorstellungskraft. Wir stellen uns Entspannung vor, besonders welche Empfindungen wir dabei haben (z.B. Ruhe, Schwere, Wärme). Über diese Gedanken werden Körperempfindungen beeinflusst. Wir lernen -mit etwas Übung - uns in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen, der uns ein angenehmes Gefühl von Ruhe und Gelassenheit gibt.

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung gilt als besonders leicht und schnell erlernbar. Einzelne Muskelgruppen werden nacheinander zuerst kräftig angespannt und dann anschließend wieder locker gelassen, wobei wir genau auf die unterschiedlichen Empfindungen bei der An- und der Entspannung achten. Durch diesen bewussten Wechsel tritt nicht nur eine Entspannung der Muskulatur und damit des ganzen Körpers ein, wir lernen auch, im Alltag besser wahrzunehmen, ob und wo wir unnötig angespannt sind, was uns das Loslassen erst ermöglicht. Durch regelmäßiges Üben lösen wir körperliche und damit auch seelische Anspannung, bauen Stress ab und schöpfen neue Kraft.

Individuelle Stressbewältigung

Was ist ihr persönlicher Stress und wie entsteht dieser? Lernen sie die Ursachen für ihr individuelles Stressempfinden kennen. Sie bekommen einen Eindruck davon, wie Stress entsteht, wie dieser sich auswirkt und was Sie dafür tun können „entspannter“ ihr Leben zu meistern. Einige Beispiele dafür können sein: Das Erlernen einer Entspannungsmethode, das Verändern von stressverstärkenden Gedanken, die Anwendung problemlösender Methoden, Zeitmanagement und viele, viele andere unterstützende Faktoren (Sport, Humor oder soziale Kontakte).

Hypnose

Hypnose ist eine sehr wirksame Therapieform, die sich seit vielen Jahren bewährt hat. Die Arbeit in meiner Praxis hat nichts mit Hypnos aus Show und Fernsehen zu tun. Über einen leichten Entspannungs- und Trancezustand werden Ziele als leichter erreichbar wahrgenommen, neue Kraftquellen werden erschlossen und schon bekannte Kraftquellen können wieder neu aktiviert werden. Durch Hypnose entstehen nachhaltige Fortschritte für das eigene, persönliche Anliegen.

Arbeit mit inneren Anteilen (inneres Kind etc.)

Wer bin ich? Wir sind viele! Vielleicht kennen Sie das? Sie fühlen sich besonders stark, traurig, mutig, überfordert, ungeliebt oder auch geliebt. Mit verschiedenen Übungen und der Arbeit mit "inneren Anteilen" machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach Ihrem Team. Lernen sie z.B. ihr inneres Kind kennen, ein oft unbewusster Teil der Persönlichkeit. Durch die Arbeit mit diesem inneren Persönlichkeitsanteil haben sie die Möglichkeit ihre frühsten Bedürfnisse, Wünsche, Träume und Intuitionen wieder zu entdecken. Sie begegnen dem kreativen und lebendigen Teil Ihrer Persönlichkeit.  



 
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